Supervrouwen Bestaan Quote van de Week

Laat me je iets interessants vertellen.....! Nieuwsgierigheid neemt het over, we willen allemaal graag weten wat er gebeurd is. Wie heeft wat gedaan? Wat zei hij tegen haar? Socrates leerde ons dat we het beste drie filters kunnen gebruiken om zo oprecht en integer mogelijk te zijn. Josine vertelt in deze quote van de week welke filters dat zijn, hoe we ze toe kunnen passen en ook hoe lastig dat eigenlijk is. Want ja, we zijn natuurlijk allemaal mens en willen het liefste alles weten, ook wanneer dat niet perse leuk nieuws is...
Wil jij weten hoe je de roddels over iemand anders of ja, ook over jou kunt stoppen? Starten met de drie filters van Socrates! Hoe je dat doet, dat hoor je hier.

Hoe gemotiveerd ben jij om dingen te veranderen in jouw leven? Heb je goede voornemens voor dit nieuwe jaar? Doelen gesteld die je wilt behalen? Sacha vertelt je in deze Quote van de Week waar het bij haar aan schort. Waar ze tegen aanloopt, welke smoezen ze verzint en hoe zij door middel van gewoonten wel bereikt wat ze wil halen. Waar het niet ontbreekt aan motivatie maar wel aan goede nieuwe gewoonten, daar zal het doel niet bereikt worden. Dus. Welke gewoonte ga jij in jouw leven integreren om het nog leuker te maken?

Gelukkig Nieuwjaar!! De allerbeste wensen gewenst voor jou Supervrouw! Maak er een mooi, gezond, actief en liefdevol 2023 van. Josine vertelt in deze podcast hoe zij het nieuwe jaar is begonnen, welk woord zij meeneemt voor dit jaar en hoe belangrijk het is om net buiten je comfort zone te stappen. Zij weet dat je net daarbuiten optimaal kunt groeien en dus kunt bloeien, of zoals de quote zegt: vliegen, maar dan moet je wel af en toe de moed hebben om te springen.
Maak er een supermooi jaar van!

Hoe ga jij om met tegenslagen? Wat als het leven een andere route voor je in petto heeft dan je gepland hebt? Ga je dan bij de pakken neer zitten? Vloek je flink en kom je een paar dagen niet naar buiten? Wij hebben inderdaad flink gevloekt, sommigen hebben gehuild en weer andere waren verslagen. Om vervolgens te kijken naar wat we hier nou aan kunnen veranderen.... Niets... dus maken we er maar het beste van. En hopen we dat we de geplande vakantie nog eens over kunnen doen. Sacha en Josine bellen elkaar om elkaar een hart onder de riem te steken, om positief te blijven en om te zeggen dat het allemaal goed komt. De een in Viehhofen en de ander thuis in Vledder. Omdat het helaas anders liep dan we gepland hadden....
Wanneer jouw Kerstmis ook anders liep dan gepland, wanneer jij een kaart gespeeld hebt gekregen die je niet wilde, wensen we je veel sterkte, de liefde van de mensen om je heen, de wil om de positiviteit weer op te pakken en wellicht de les hieruit te leren en vooral jouw persoonlijke kracht om een tegenslag om te buigen naar iets positiefs. Jij kan dat. Supervrouw! High five en nog een fijne laatste week in 2022 gewenst!

Hoe kijk jij naar een probleem in je leven? Josine filosofeert en pakt er wat modellen bij om te zien in hoeverre we invloed hebben op het weer, de puberende zoon of die lastige collega. Heb jij invloed op deze zaken? En zo nee, hoe ga jij er dan mee om? Is het dan een probleem of kun jij het zien als een gegeven waar je niets aan kunt doen?
Luister hoe Josine er een paar modellen naast legt om vervolgens een keuze te maken, heb ik er invloed op en ga ik er wat aan doen? Of is het een gegeven en zal ik me erbij neer moeten leggen?

December, wanneer we mensen spreken zijn ze allemaal druk, druk druk... er MOET nog zoveel gebeuren! Ja ook wij ervaren het gevoel van het druk zijn maar al te goed. Josine spreekt in deze podcast over de afgelopen Sinterklaas viering en wat zij allemaal nog MOET doen. Uiteindelijk komt ze uit bij de quote: 'Bewustheid is het begin van een transformatieproces waarbij je kan kiezen voor een andere manier van zijn'. Niet de meest makkelijke en daarom vertelt zij waar zij tegen aanliep en hoe zij er haar weg in vond.

Het leven is een feestje, tenminste dat kan je er echt van maken, je moet alleen wel zelf de slingers ophangen. In plaats van te wachten totdat iemand ander het voor je doet, of je te richten op alle zaken die niet gevierd mogen worden, volgens jou dan, focust de Supervrouw zich op de dingen die wel lukken, die haar wel doen glimlachen. Dus luister deze week de Quote waarin Sacha bespreekt wat het voor haar is om de slingers op te hangen en waarom zij dat zo graag doet.
Wil je meer weten? Kijk dan op onze webpagina: www.supervrouwenbestaan.nl voor meer informatie

Ga je mee? Ga je mee want ik kan het niet, ik wil het niet, ik doe het niet alleen. Tijdens de workshop Leuker Leven van afgelopen week werd het weer duidelijk: het is fijn wanneer je dingen kunt delen, wanneer je het niet alleen hoeft op te lossen en wanneer je met een mooie groep mensen kunt kijken naar de stapjes die jij kunt zetten en daarbij ook nog mensen hebt die je aanmoedigen! Josine vertelt in deze Quote van de Week hoe de workshop is verlopen, welke les wij daar weer uit gehaald hebben en hoe dat door het universum bevestigd werd door een fantastisch concert.
Samen is leuker, je hoeft het niet alleen te doen!

Hoe druk ben jij eigenlijk? Houd jij alle ballen in de lucht en lukt het je ook nog om een paar salto's te doen? Of moet je nu eerlijk zijn en bekennen dat er meer achter zit dan 'het druk zijn'? Luister in deze Quote van de Week hoe Josine een mega bekentenis doet en jou vertelt waarom zij 'het werk' niet doet. Haar inzicht geeft jou wellicht de moed om ook eens te kijken naar welke angst er onder jouw druk zijn zit.
Mocht je meer willen weten? Kijk dan op onze website: www.supervrouwenbestaan.nl
Bron: Mel Robbins: 'You're not too busy, you're afraid to do the work'

Hoe makkelijk laat jij jezelf zien aan anderen? Heb jij de moed om je open te stellen met het risico om neergeslagen te worden? Om gekwetst te worden? Sacha vertelt in deze podcast een ervaring met opstellingen waarin ze keihard geconfronteerd werd met zichzelf en haar houding naar anderen. Deze week dus de quote van Brené Brown: 'Kwetsbaarheid begint met moed. Moed om er te zijn en jezelf te laten zien.' Luister hoe lastig het is om in de ring te gaan staan en ook wat het je op kan leveren.
 
Bron: Brené Brown