Supervrouwen Bestaan Quote van de Week

We hebben het allemaal ontzetten druk tegenwoordig. Hoe komt dat toch en hoe zorg jij ervoor dat je meer tijd voor jezelf overhoudt? Dat bespreken we in deze podcast.

Weet jij al wat je wilt worden als je later groot bent? Of twijfel je nog? Weet dat dat niet het eindpunt is, dat het slechts een tussenstop is en je blijft groeien totdat je ophoudt met leven. Groeien, jezelf blijven ontwikkelen draagt bij aan jouw geluk. Dus hop, kijk waar jij jezelf gelukkig kan maken!
Bron: Michel Obama https://www.youtube.com/watch?v=FfN5O0I_DVE 
 

Vandaag is het Blue Monday, voor sommigen de meest mistroostige dag van het jaar. In deze podcast het verhaal van een van ons,  hoe ze door een burn-out ging en hoe zij met hulp het diepe dal uit is geklommen.
 
Bron: https://mens-en-samenleving.infonu.nl/psychologie/33585-rationeel-emotieve-therapie-ret-5-gs-en-abc-schema-ret.html 

Durf jij nieuwe dingen te ondernemen wanneer er een risico is dat je op je bek gaat? Wil je komend jaar buiten je comfort zone dingen beleven? Luister dan hier naar welke stappen je kunt zetten!
 
Bron: Jon Acuff, https://www.youtube.com/watch?v=qaBVafu7e5M&list=RDCMUC4COUg1-fpx1h7nCATDPfyQ&index=15
 

De start van een nieuw jaar! Heb jij goede voornemens gemaakt? Luister hier waarom je die juist niet moet maken om wel je doel te behalen komend jaar.
Bron: Loesje, Tony Robbins (https://www.youtube.com/watch?v=J8Tu-WBLEsw), 365dagensuccesvol (https://www.youtube.com/watch?v=Bb5z-b_zVAU)